Статья о том, почему важно ложиться в 22:00 и вставать до 6:00. Автор перечисляет 5 причин, почему это полезно для здоровья и продуктивности. Она также рассказывает о своем опыте налаживания режима дня и призывает читателей присоединиться к ней в этом деле.
# Продуктивность
Стать продуктивным и достигать целей помогут здоровый образ жизни, режим дня, физическая активность, положительные эмоции, здоровая пища, свежий воздух и медитации. Новый игровой тренинг 'Просыпайся продуктивным' поможет изменить качественный уровень жизни и стать лучше в окружении таких же желающих. Старт 2 августа.
28-дневный онлайн-тренинг по бизнесу оказался самым масштабным и грандиозным в опыте автора. Она получила множество эмоций и новых навыков, которые помогли ей стать более уверенной и смелой. Автор также рассказывает о новом игровом тренинге, который скоро стартует и будет направлен на обретение здоровья, энергии и продуктивности.